2013/05/07

مسك الطهارة

وهو وصية الرسول صلى الله عليه وسلم للصحابية في حديث عائشة إن امرأة سألت النبي صلى الله عليه وسلم عن غسلها من المحيض ، فأمرها كيف تغتسل ،

قال : ( خذي فرصة من مسك فتطهري بها 

قالت: كيف أتطهر بها ؟
قال )) : تطهري بها ((،
قالت : كيف؟
قال : ) سبحان الله ! تطهري بها ) فجتبذتها إلي ، فقلت تتبعي بها أثر الدم.أخرجه البخاري

وعن عائشه أن أسماء سألت النبي صلى الله عليه وسلم عن غسل المحيض قال (( تأخذ احداكن ماءها وسدرتها فتطهر فتحسن الطهور ثم تصب على رأسها فتدلكه دلكا شديدا حتى يبلغ شؤون رأسها ثم تصب عليها الماء ثم تأخذ فرصة ممسكه (أي قطعة قطن أو صوف مطيبه بالمسك) فتطهر بها قالت أسماء وكيف تطهر بها قال سبحان الله تطهري بها قالت عائشه كأنها تخفي ذلك تبغي أثر الدم وسألته عن غسل الجنابه قال تأخذين ماءك فتطهرين فتحسنين الطهور أو أبلغي الطهور ثم تصب على رأسها فتدلكه حتى يبلغ شؤون رأسها ثم تفيض عليه الماء فقالت عائشه نعم النساء نساء الأنصار لم يكن يمنعهن الحياء أن يتفقهن في الدين )) أخرجه الجماعه الا الترميذي.
لقد تم مؤخرا اكتشاف أن المسك يقضي على البكتريا ويطهر الرحم من النجاسة  وصدق الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم.



طريقة الأستعمال
يؤخذ قليل من المسك وينظف بها أثر الدم ( في اخر يوم بالدورة الشهرية اعزكن الله )..مرة واحدة لمدة يومين او ثلاثة بعد الدورة فقط وتظل الرائحة طوال الشهر.



فوائد الأستعمال
·    أتباع للسنه.
·    يذهب الأفرازات المهبليه والفطريات.
·    يمنع من سرطان الرحم باذن لله.
·    يذهب الحكه والحساسيه.
·    يساعد على الأنجاب وتثبيت الحمل.



اشهر الأنواع
مسك العروسة من عبد الصمد القرشي ذو رائحة عطرية رائعة مصنع ويحتوي على نسبة من الكحول يستخدم للتعطير الجسم والملابس ولا يستخدم للمنطقة الحساسة لأنه يسبب اللتهابات ولكن وللاسف ان الكثيرات يستخدمونه في الطهارة وهذا خطئ فادح.
مسك حجر لين وناعم الملمس عطري الرائحة يباع على هيئة مكعبات من عبد الصمد القرشي يستخدم في تعطير الملابس والدواليب والخلطات ويستخدمه الكثيرات في الطهارةوذكرت أخصائية النساء والولادة في احدى المنتديات انها تستعمله شخصيا عند الطهارة ولم تصب باللتهابات وتنصح به.



طريقة استخدامه
يطحن جزء منه ( انتبهي لاتكثري مقدار ملعقة صغيرة ) ثم يخلط مع قليل من الماء المعقم الدافئ نصف كأس تقريبا ) او ماء ورد في زجاجة نظيفة ولكن لن يذوب تتركينه قليل ثم تأخذي قطنة نظيفة وتغمسيها فيه وتتطهري بها
مسك ابيض مطحون رائحتة طيـبة يستخدم مع الشب في التخلص من رائحة العرق وافرازاته ولكن احذرك من كل ماهو جاهز ومطحون فهو غير مضمون ولا يمكن التاكد من جودته.
مسك اسود سائل من محلات العربية للعود ,,,ولاكنه ليس مسك الطهارة .
مسك الغزال الحجري طبيعي من الدرجة الثالثة مستخرج من انثى الغزال وهو الذي اتفق عليه الأغلبية واكدو انه المستخدم في الطهارة بعد الحيض لأنه قاتل للبكتريا والفطريات ولايحتوي ابدا على كحول او مواد عطرية ولا يسبب الألتهابات ,,,,,وهو الذي يوازي المسك السائل الأسود الطبيعي الغالي الثمن في المفعول والمستخدم في الطهارة.



طريقة استخدامه
تاخذ قطعة وتهشم بعد غسلها بالماء ثم توضع في زجاجة نظيفة مع قليل من الماء المعقم الدافئ وترج وتترك قليلا ثم تشرب قطنة نظيفة فيه وتتطهري بها

رجاء لا تستخدمون اي مسك قبل التاكد.
جميع انواع المسك الموجودة في السوق مصنعة ومضاف اليها مواد عطرية كيميائية اي انها غير طبيعية .
ولكن تتفاوت درجتها المشيدة من نوع الى اخر وتجنبي المعطر منها او المحتوي على كحول .
انتبهي لا تستخدمين المسك وأنتي عندك مشكلة صحية او الالتهابات مزمنة لازم تكوني سليمة معافاة.



اتمنى ان اكون قد افدتكن

99 نصيحة للبنات قبل الزواج

1.  احبى زوجك فالحب ليس كلمه بل هو فعل ..الحب ليس اخذ بل هو عطاء
2.  اطيعى زوجك دائما فيما يرضى الله واذا اضطررت فلا تعصيه الافيما يغضب الله
3.  احفظى اسرار زوجك واسرار بيتك حتى عن اقرب الناس اليك
4.  لاتدعى احدا مهما كان قربه منك يتدخل فى حياتك فحياتكما ملك لكما فقط
5.  كونى دائما جميله لزوجك له وحده وليس للناس
6.  احبى اهل زوجك واحترميهم يحبك زوجك ونادى والده بأسم بابا وامه بأسم ماما
7.  حلي كل مشاكلك فى غرفه النوم وانت فى احضانه وتعودا على احاديث الوساده التى تفضفضان فيها كل شيء
8.  عيشى مع زوجك على قدر دخله مهما كان هذا الدخل
9.  لاتكذبى على زوجك ابدا حتى لو كان كذب ابيض ولاتخفى عنه شيء
10.  الزوجه الذكيه هى التى لا تقف امام زوجها وهو غضبان دعيه حتى يهدأ تماما ثم ابدئى لعبتك معه
11.  الرجل لا يحب المرأه العنيده فلا تتشبتى برأيك مهما كان هذا الرأى هو الصواب
12.  احذرى ان تشتكى زوجك لاحد مهما كان هذا الشخص قريب منكم
13.  لاتصادقى الامن يحبهم زوجك ويرتاح لهم
14.  لاتتحدثى فى التليفون طويلا ففضلا عن الفاتوره فأن الكلام الكثير مضيعه للوقت ويجلب الخطأ
15.  نامى مبكرا وقومى مبكرا فالبركه فى البكور والنوم الكافى اعظم علاج لصحه الجسم ونضاره الوجه
16.  اجعلى ايات الله تتردد دائما فى بيتك وفى اغلب اوقات النهار وخصوصا فى غياب زوجك فالبيت الذى يعمر بالقرأن تغشاه الملائكه ولا يدخله الشيطان
17.  احترمى زوجك واعطه مقامه وافخرى به وحافظى دائما على برستيجه امام كل الناس
18.  لاتضيعى وقتك لساعات طويله امام التليفزيون بل شاهدا القليل معا فى غرفه المعيشه وحاولى ان تفعلى شيئا الى جوار المشاهده
19.  افعلى كل مامن شأنه ان يكون الاحترام المتبادل هو اللغه المشتركه بينكما اجعليه يحترمك ومن المحرمات هنا الالفاظ النابيه والشتيمه حتى لو كان بمزح
20.  لا تخرجى من البيت ابدا الا بأذن زوجك حتى لو كان الخروج من اجل العمل
21.  احرصى على ان يحب زوجك اهلك ويحترمهم وخصوصا والدك ووالدتك واخواتك ثم بقيه الاقارب
22.  لا تخبى شيئا عنه مهما كان صغيرا لان اللى يخبى الصغير يخبى الكبير فالصراحه والشفاهيه هما العمله التى يجب ان تسود بينكما
23.  كونى لزوجك اما فى البيت بحنانك وكونى له حبيبه بدفئك وعواطفك
24.  انتهي من شغل البيت قبل ان يصل زوجك بنصف ساعه
25.  اهتمى بالتفاصيل الصغيره التى تصنع الحياه مثلا ان تقولى تصبح على خير او مساء الخير او حمدالله على السلامه الخ
26.  كونى بشوشه بقدر مااستطعتى فالرجل لا يحب الزوجه النكديه مهما كانت
27.  ودعى زوجك بقبله واستقبليه بقبله ولتكن هذه عادة جميله بينكما
28.  زورى اهلك واهل زوجك مره كل اسبوع على الاقل بحيث تكون عاده جميله تنتظرها الاسرتين
29.  لاتناما انتى وزجك فى مكانين متباعدين ابدا حتى وانتما متخاصمان فالتلامس يصنع الدفء والدفء يصنع الحب
30.  اذا اختلفت مع زوجك فى شيء ما فالرأى النهائى يكون له الا اذا اقنعتيه
31.  ادخرى من دخلكما مبلغا كل شهر حتى لو كان صغيرا لان المال الذى لايزيد ينقص
32.  لاتبدى اعجابك الشديد بأشياء لايستطيع زوجك تحقيقها حتى لا يشعر ولو بطريق غير مباشر بعجزه عن طلبيه مطالبك
33.  لاتسرفى فى تدليل زوجك حتى لو كنت غارقه فى حبه لان الشى اذا زاد عن حده انقلب الى ضده
34.  كونى خفيضه الصوت ما استطعت فجميع الرجال لا يحبون النساء ذوات الصوت العالى
35.  اشتركى مع زوجك فى بعض الاشياء الصغيره الحميمه جدا كأن تخرجا مثلا وبينكما سر خاص شديد الخصوصيه لا يعرفه الا انت وهو
36.  لاتبدى اعجابك بأى رجل امام زوجك حتى لو كان هذا الرجل شخصيه عامه مثل الفنانين او الرياضيين اونجما او سياسيا
37.  لا تقللى من قيمه اى رأى يقوله زوجك امام الاخرين حتى ان كان خاطئا او انك تختلفين معه
38.  احرصى على ان يأكل زوجك فى البيت وان يأكل من صنع يديك
39.  حاولى ان تقومى من النوم قبل ان يستيقظ زوجك حتىلو اقتضى الامر ان تواصلى النوم بعد خروجه
40.  رتبى دولاب زوجك بعنايه
41.  حاولى ان تفهمى كل يما يريده زوجك ولو بمجرد النظر
42.  احرصى على المناسبات التى تهم زوجك مثل عيد ميلاده وعيد زواجكما وعوده والده ووالدته من السفر الخ
43.  لاتتحدثى ابدا مع زوجك فى التليفون وهو فى العمل مهما كان الامر
44.  اظهرى الامتنان لزوجك لاى شيئى يفعله من اجلك ومن اجل بيتك حتى لو كان الشيئى صغيرا
45.  اشتركى مع زوجك فى بعض الاشياء الصغيره حتى لو كانت الفرجه على التلفاز
46.  اعملى ميزانيه للبيت بالاشتراك مع زوجك على ان تحتوى هذه الميزانيه على المصاريف الثابته والمتغيره
47.  لاتنبشى ابدا فى ماضى زوجك ولاتدعيه ابد يحدثك عن ماضيكى
48.  ابتكرى بعض كلمات او حركات او تصرفات خاصه بكى وبزوجك يعنى اعملوالكما لازمه تضحكوا عليها
49.  اطلبى من زوجك الاشياء التى تحبيها فيه مثل احب تسريحه شعرك كده او احبك بالشكل الفلانى
50.  الحياء تاج المراه والرجل لا يحب المرأه اللى وشها مكشوف بالعكس هو يحب الخجوله
51.  نظافه بيتك تبدا بالحمام والمطبخ فاحرصى على نظافتهم جيدا
52.  لاتستعينى بشغاله مقيمه معكى طوال الوقت
53.  اثناء غياب زوجك تحدثى مع البائعين والباب مغلق
54.  لاتختلطى بجيرانك اكثر من اللازم
55.  جاملى اقارب زوجك حتى بالتليفون وخصوصا عماته وخالاته واعمامه واخواله
56.  اصنعى علاقه حميمه بين امك وزوجك حتى لاتصبح العلاقه على انها مجرد حماه
57.  لابد ان تضيفى الى حياتك والى بيتك شيئى جديد كل عام
58.  خذى بالك اخطر اعوام الزواج هى السنه الاولى ثم الخمس اعوام التاليه
59.  لاتقرأى على زوجك الاحداث المفجه فى المجلات
60.  لاتنشغلى عن زوجك قوت طويل اثناء وجوده فى البيت
61.  احرصى على ساعات نوم زوجك لان الرجل اذا قل نومه فقد اعصابه
62.  ساعدب زوجك فى اشياء تتصل بعمله او دراسته اذا طلب منك ذلك
63.  اطلبى مساعدته اذا كنت فى مراحل الدراسه ليشعر بأهميته
64.  لاتتخذى قرار منفردا ثم تخبرينه بعد ذلك بل اشركيه فى اتخاذ القرار
65.  استشريه فى الفستان الذى ستخرجين به معه فى ايه مناسبه
66.  اختارى له البدله والكرافته اللتين سيرتديهما فى حفل ما
67.  لاتضعا قواعد لعلاقتكم الخاصه فاحسن قاعده انه لاتوجد قاعده
68.  اشركيه معكى فى بعض الاشياء الصغيره مثل عمل السلاطه ترتيب السفره
69.  يفضل ان تشتركى معه فى الرياضه التى يمارسها
70.  ادفعيه دائما نحو التقدم فى عمله بأخذ الدورات التدربيه
71.  لاتتحدثى كثيرا عن نجاح زوج صديقتك فى عمله
72.  خففى عنه ان اصابه مكروه كأن تصدم سيارته او يحرم مثلا من الحوافز
73.  لاتكونى انانيه
74.  حاولى ان تتعودى على الشياء التى يحبها وعوديه على الشياء التى تحبينها
75.  لاتظهري امامه وانتى ضعيفه امام غرائزك
76.  اذا زعلت من زوجك فلا تحاسبيه لحظه الزعل
77.  اذا كان زوجك من النوع الذى يكتم مشاعره فاصبرى عليه حتى يروق
78.  لاتكونى فرفوشه وخفيفه الظل مع اصدقائك وثقيله مع زوجك فى بيتك
79.  لاتتحدثي ايدا عن قصص الطلاق لاقدر الله التى تحدث لبعض اصدقائك
80.  لاتتبسطي مع الضيوف حتى لو كانوا اصحابك الانتيم فى وجود زوجك
81.  لاتتحسري على الايام السعيده التى كنتى تعيشيها فى بيت والدك
82.  لاتدخلى الحمام ابدا على زوجك الا اذا طلب منكى
83.  افخرى بأهلك اخواتك واعمامك وخالتك وخيلانيك ولكن دون اسراف
84.  اذا دعيت لمناسبه ما فلا تقبليها فورا بل قولى سوف اخذ رأى محمد بعد ان اعرف ظروفه
85.  الرجل لايحب المراه الثرثاره فتحدثى بلغه العيون اكثر من لغه الكلام
86.  اقرائى جريده واحده على الاقل كل يوم ومجله واحده على الاقل كل اسبوع لتعرفى احوال الدنيا
87.  لاتعاتبى زوجك ابدا ولاتطلبى منه شيئا فى لحظاتكما الحميمه
88.  راجعى بنفسك غلق الابواب والنوافذ والمياه والغاز كل ليله وقبل الخروج وقبل السفر
89.  لاتحدثى احدا ابدا عن خططكما المستقبليه مهما كان
90.  حافظى على صلواتك
91.  لاتصدقى ان الزواج مقبره الحب العكس هو الصحيح الحب يشتعل بعد الزواج
92.  حاولى ان تختارى لاولادك اسماء اسلاميه
93.  لاتتبسطى ابدا فى كلماتك او فى علاقتك بزوجك امام الاخرين
94.  سافرى مع زوجك الى اى مكان مره كل شهر على الاقل فى عطله نهايه الاسبوع
95.  اشتركا معا فى حب بعض الاشياء مثل اغنيه معينه او فيديو كليب او فيلم سينمائى
96.  لاتصدقى ان الزواج مثل الطبيخ المسلوق صحى لكنه غير لذيذ العكس فالزواج هو الذ شيئا
97.  لاتصدقى الحكم التافهه فى المجلات من ان الزواج شر لابد منه ... لا ... فالزواج عباده ورزق وحياه كامله ونعمه
98.  لاتتحدثى عن سعادتك مع زوجك او فى بيتك مع اى شخص كان
99.  لاتصدقى ان الحياه الزوجيه قصه حب رومانسيه ... لا ... الحياه الزوجيه عمل مستمر وحياه وكفاح من اجل النجاح.

صحة العضو التناسلي للمرأة

النظافة
يجب الاهتمام بنظافة العضو التناسلي مثل اهتمامنا بنظافة الأعضاء الأخرى لأكثر ولا أقل أي من دون مبالغة. فالمهبل يمتلك طبيعياً مقومات ذاتية تحميه من تعدّيات البيئة الخارجية. لذلك يجب احترام هذه المقومات وعدم التلاعب بها.

أي صابون تستخدمين ؟
ببساطه يجب استخدام الصابون العادي أللطيف غير المشبع بالروائح والمواد الكيماوية الإضافية. فاستخدام الصابون الزائد الحموضة مضر. ذلك أن محتوى المهبل ذو تركيب حامضي (Acid) بنسبة تلاءم بعض البكتيريا المفيدة. إذا أحدثنا زيادة في الحموضة المهبلية من خلال صابون غير مناسب، فإن هذا الأمر يسمح بنمو فطريات معينة تسبب الالتهابات.

هل تستخدمين مواد مطهرة ؟
إن استخدام مادة مطهرة يجب أن يكون استثنائياً. فإذا كانت هذه المواد تبيد أنواعاً مضرّة من البكتيريا فإنها في الوقت نفسه تبيد أنواعاً أخرى نافعة تساعد على حماية العضو.

هل يمكن استخدام مزيل الرائحة ؟
إن المهبل إذا كان متوازناً من الناحية البيولوجية لا يبعث رائحة كريهة. بل على ألعكس إن رائحته الطبيعية هي رائحة المسك الناتجة عن إفرازات غدد دهنية خاصة بجميع الثدييات ومن شأن هذه الرائحة اجتذاب الذكور.
إن استخدام صابون معطّر أو مزيل للرائحة أمر غير مفيد، لأن الإفرازات المسببة للرائحة الكريهة تبقى مستمرة. علاوة على ذلك فإن هذه المواد يمكن إن تتسبب بتهيج جلدي والتهابات. فإذا لاحظت وجود رائحة غير عادية، فإن هذا إشارة إلى وجود بعض الالتهابات الطفيفة. في هذه الحالة راجعي طبيبك قبل استفحال الأمر.

ما هي الطريقة الفضلى لتنظيف ألعضو؟
عملية التنظيف يجب إن تبقى خارجية كي لا تسيء إلى التوازن الداخلي للمهبل. يتم غسل الفرج وباب البدن بشكل منفصل بواسطة ماء فاتر وقليل من الصابون الخفيف. بعد الشطف بالماء العذب تستخدمين منشفة نظيفة وجافة. إن المنشفة الرطبة تساعد على تكاثر البكتيريا المسبّبة للالتهابات المهبلية.

لماذا يجب تجنّب التنظيف الداخلي ؟
إن تنظيف مدخل المهبل أمر منطقي لأن هذا المدخل يتصل بالخارج، ولكن تنظيف باطنه غير ضروري وغير منطقي. فالمهبل السليم يتمتع بنظافة ذاتية بفضل وجود بكتيريا خاصة تمنحه حموضة طبيعية واقية. لذلك فإن النخامة ( أجسام مخاطية شبيهة بما يتكون داخل المنخرين ويتم طردها تلقائياً ) لا تستوطن المهبل وإنما تُطرد خارجاً بشكل تلقائي. إن إجراء تنظيف داخلي يومي من شأنه إفساد الجو الطبيعي للمهبل وبالتالي إضعاف دفاعاته الذاتية ضد الميكروبات.

في أية حال يمكن إجراء تنظيف داخلي ؟
يمكن ذلك في حالات محدودة تماما وذلك بإدخال إصبع مبلّل أو إصبعين في المهبل ودلك جوانبه برفق. أما الحالات المحددة فهي:
·  إثر الدورة الشهرية بهدف إزالة بقايا الدماء التي لم تخرج مع الطمث. بذلك يمكن تفادي بعض الالتهابات الميكروبية.
·  إثر المجامعة.
في مطلق الأحوال يجب استخدام الماء النظيف العذب.


تُنصح العذراء بالحيطة والحذر لئلا تؤذي غشاء البكارة.

هل يُنصح باستخدام حمّام ( دش مهبلي ) ؟
إن استخدام حمام (دش مهبلي) داخلي هو من أسوأ العادات المتّبعة لدى البعض. هذا الأمر يؤدي في النهاية إلى إضعاف الحموضة الطبيعية للمهبل وتدمير البكتيريا المفيدة فيه وجعل جداره سريع العطب. إن الإصرار على مثل هذا الحمّام يعني الاستعداد للإصابة بالالتهابات.


غزارة ألشعر( التشعّر )
يظهر الشعر عند البلوغ بفعل هرمونات ذكرية تفرزها الغدد الكظرية ( فوق الكلية ) بكميات وافرة ويفرزها المبيضان بكمية قليلة. هذا الشعر يغطي عادة العانة والإبطين، كما يغطي الذراعين والفخذين بدرجات متفاوتة.

هل ينبغي القلق من كثرة الشعر ؟
غزارة شعر العانة والإبطين والأطراف ظاهرة وراثية معروفة لدى النساء في بلدان حوض المتوسط. هذه الطفرة في نمو الشعر تصاحب مرحلة البلوغ ولا تدعو إلى القلق. تصبح الحالة مقلقة ومرضية إذا امتد الشعر إلى أماكن غير مألوفة :
ألوجه) ظهور شاربين و لحية )، الصدر ( ما بين الثديين )، ألبطن وباطن الفخذين.
هذا النمو الغزير وغير العادي للشعر يدل على وجود اختلال هرموني، و يمكن أن يشير إلى زيادة كبيرة في الهرمونات الذكرية لدى المرأة ) يمتلك كل من الرجل والمرأة، بصورة طبيعيه كلا النوعين من الهرمونات الذكرية والأنثوية بنسب محددة. يظهر الخلل إذا زادت نسبة الهرمونات الأنثوية لدى ألرجل والعكس بالعكس) .
في هذه الحال يمكن إن تعود المشكلة إلى خلل في عمل ألمبيض وفي بعض الأحيان إلى خلل في عمل الغدد الكظرية. إذا وجدت إن تكاثر الشعر يدعو للقلق استشيري طبيبك.

هل ينبغي إزالة شعر الإبطين ؟
نعم، إذا كان هذا الشعر غزيراً وكنت ترغبين في عدم إعاقة رشح العرق في منطقة الإبطين. إن كثرة شعر الإبطين يعيق رشح العرق بصورة طبيعية وتساعد على تكاثر البكتيريا والفطريات التي تسبب تهيّج الجلد وانبعاث روائح غير محببة.
إذا لم يكن الشعر غزيراً تصبح المسألة مسألة ذوق ومزاج، غير أن إبطين نظيف خصوصاً أثناء ألصيف يوحيان بالاهتمام والعناية بالذات.

هل ينبغي إزالة شعر العانة ؟
لأن لهذا الشعر دوراً مهماً في حماية ألفرج مع ذلك يمكن إزالة الشعر الذي ينتشر خارج المنطقة الجنسية في اتجاه أعلى الفخذين أو أسفل ألبطن فهذا الشعر منافٍ للذوق وليس له أية وظيفة صحية.

كيف تزيلين الشعر الزائد ؟
منطقة الإبطين: في هذه المنطقة الحساسة تجنّبي استخدام الملقط أو الشمع. يفضل استخدام المراهم المزيلة للشعر أو شفرة الحلاقة.
منطقة العانة: تجنّبي استخدام شفرة الحلاقة لأن الشعر ينبت من جديد أكثر غزارة وقساوه. لا ننصح أيضاً باستخدام المراهم في هذه المنطقة لأنها تؤثر في الأنسجة وتسبّب تهيّج الجلد. استخدمي المقص لإزالة الشعر الزائد الذي يغطي العضو. ما ينتشر على البطن أو الفخذين يمكن إزالته بواسطة الملقط أو الشمع الساخن.

الأسباب النفسية لجفاف المهبل
ينجم الجفاف المهبلي في هذه الحالة عن عوامل مختلفة مثل:
·   غياب الرغبة الجنسية.
·   الخوف من العملية الجنسية بحد ذاتها.
·   ضعف الثقة بالنفس.
·   وجود مشكلات عاطفية.
إن جميع حالات الجفاف المهبلي قابلة للعلاج بسهوله لذلك يجب عدم التردد في مراجعة ألطبيب إن الخوف من إيلاج صعب ومؤلم يزيد من جفاف ألمهبل وينجم عن ذلك نوع من الحصر النفسي ينبغي إزالته بسرعة.
إذا لم يكن الجفاف المهبلي ناتجاً عن استعمال السدادات المانعة لسيلان الحيض أو عن إفراط في الممارسة ألجنسية باستطاعة الطبيب تفحص الوضع وتحديد السبب الحقيقي. فإذا كان السبب عائداً إلى حبوب منع الحمل المستعملة يمكنه وصف حبوب أخرى ذات نسبة عالية من الاستروجين، أما إذا كان السبب عائداً إلى اليأس فبإمكانه مباشرة علاج هورموني استبدالي.
هناك عدة أنواع من المراهم والسوائل يمكنها التعويض عن نقص الرطوبة في ألمهبل وهي متوافرة في الصيدليات وتباع من دون وصفة طبية.

ما سبب الألم أثناء ألجماع؟
يمكن أن يكون الألم سطحياً، ويمكن أن يكون عميقاً آتياً من أسفل البطن.
الألم ألسطحي:يحدث هذا الألم في بداية ألإيلاج وأسبابه متنوعة ؟
·   إيلاج لا تسبقه إثارة ومداعبات.
·   إصابة الفرج بالتهابات جرثومية أو فطرية. ففي هذه الحال يكون الفرج محتقناً وبالتالي لا يُنصح بإدخال ألقضيب( ألإيلاج).
·   وجود حساسية ناتجة عن استعمال نوع معين من موانع الحمل (مبيد المني ). في هذه الحال يُنصح بتغيير ماركة المبيد لمستعمل.
·   وجود عروق الدوالي في الفرج، هذه الدوالي تظهر بشكل طارئ نتيجة سوء اشتغال الدورة الدموية إثناء  فترة الحمل.
·   وجود مرض جلدي في الفرج.
·   عدم التئام جرح الفرج بعد الولادة.
·   وجود جفاف مهبلي.

الألم العميق
يكون موضع الألم في أسفل البطن، في العمق، و يمكن أن ينتج عن:
·   وجود خلل في وضع الروابط ( عضلات وألياف ) التي تتصل بالرحم وتجعله معلقاً في مكانه. إذ يمكن أن يضغط القضيب على عنق الرحم ويقسو على هذه ألروابط كذلك يمكن أن تكون الروابط قد تعرضت لتمزق أثناء ولادة صعبة.
·   وجود مرض جنسي مثل التهاب القنوات، أو التهاب غشاء ألرحم أو تورُّم ليفي في المبيض أو تكيّس. هذه الإصابات تجعل الاتصال الجنسي مؤلماً.
·   عقب الإحساس بأي ألم أثناء الاتصال الجنسي على المرأة مراجعة الطبيب في شأنه لتحديد الأسباب ووصف لعلاج. وفي انتظار الشفاء يفضّل إعلام الشريك بالأمر ببساطة ومن دون تكلّف ليفهم المشكلة ويساعد في معالجتها، إن العلاقة الجنسية المؤلمة يمكن إن تطلق رد فعل نفسي رافض للجنس.